התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות תקצירי ספרים

How I Grew My Penis And Other Porn Industry Secrets תקציר
חוויתי
How I Grew My Penis And Other Porn Industry Secrets
מאת Stirling Cooper
4.11
1,000+ דירוגים
מיניות
למבוגרים
בריאות
הגוף שומר את החשבון תקציר
חוויתי
הגוף שומר את החשבון
מוח, נפש וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק 2014 464 עמודים
4.34
200,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
The Easy Peasy Way to Quit Porn תקציר
חוויתי
The Easy Peasy Way to Quit Porn
מאת Hackauthor² 2020 108 עמודים
4.15
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
התמכרות
Super Gut תקציר
חוויתי
Super Gut
A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
מאת William Davis 2022 368 עמודים
3.80
3,000+ דירוגים
בריאות
מדע
תזונה
Super Agers תקציר
חוויתי
Super Agers
An Evidence-Based Approach to Longevity
מאת Eric Topol 2025 464 עמודים
3.47
1,000+ דירוגים
בריאות
מדע
רפואה
The DOSE Effect תקציר
חוויתי
The DOSE Effect
An Inspiring Self-Healing Guide About the Mind-Body-Hormonal Connection, Achieve Wellness and Happiness with Practical Techniques!
מאת T.J. Power 2025 304 עמודים
4.13
3,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Taoist Secrets of Love תקציר
חוויתי
Taoist Secrets of Love
Cultivating Male Sexual Energy
מאת Mantak Chia 1948 285 עמודים
4.14
500+ דירוגים
מיניות
רוחניות
טאואיזם
The Multi-Orgasmic Man תקציר
חוויתי
The Multi-Orgasmic Man
Sexual Secrets Every Man Should Know
מאת Mantak Chia 1996 236 עמודים
4.08
1,000+ דירוגים
מיניות
בריאות
מערכות יחסים
The Rapid Fat Loss Handbook תקציר
חוויתי
The Rapid Fat Loss Handbook
A Scientific Approach to Crash Dieting
מאת Lyle McDonald 2005 115 עמודים
4.25
265 דירוגים
תזונה
כושר
בריאות
Epi-paleo Rx תקציר
חוויתי
Epi-paleo Rx
The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health
מאת Jack Kruse 2013 256 עמודים
4.20
410 דירוגים
בריאות
תזונה
מדע
The Body Electric תקציר
חוויתי
The Body Electric
Electromagnetism and the Foundation of Life
מאת Robert O. Becker 1985 368 עמודים
4.25
500+ דירוגים
מדע
בריאות
ביולוגיה
המדיום הרפואי תקציר
חוויתי
המדיום הרפואי
ניקוי לריפוי: תוכניות ריפוי לסובלים מחרדה, דיכאון, אקנה, אקזמה, ליים, בעיות מעיים, ערפל מוחי, בעיות משקל, מיגרנות, נפיחות, ורטיגו, פסוריאזיס
מאת אנתוני וויליאם 2020 586 עמודים
4.21
2,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
תזונה
Fast Like a Girl תקציר
Fast Like a Girl
A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones
מאת Mindy Pelz 2022 329 עמודים
4.21
20,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
תזונה
הדרך הקלה להפסיק לעשן תקציר
הדרך הקלה להפסיק לעשן
מאת אלן קאר 2013 218 עמודים
4.28
18,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
Your Brain on Porn תקציר
Your Brain on Porn
Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
מאת Gary Wilson 2014 224 עמודים
4.21
7,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מדע
Park's Textbook of Preventive and Social Medicine תקציר
Park's Textbook of Preventive and Social Medicine
מאת K. Park 1970 868 עמודים
3.89
1,000+ דירוגים
רפואה
רפואי
בריאות
הקשר בין המוח למעי תקציר
הקשר בין המוח למעי
כיצד הדיאלוג המדהים המתרחש בגופנו משפיע על הבריאות, המשקל ומצב הרוח
מאת אמרן מאייר 2015 256 עמודים
3.76
9,000+ דירוגים
בריאות
מדע
פסיכולוגיה
Good Energy תקציר
Good Energy
The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
מאת Casey Means 2024 400 עמודים
4.06
25,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
מדע
Why We Sleep תקציר
Why We Sleep
Unlocking the Power of Sleep and Dreams
מאת Matthew Walker 2017 368 עמודים
4.37
200,000+ דירוגים
מדע
בריאות
פסיכולוגיה
Feeling Good תקציר
Feeling Good
The New Mood Therapy
מאת David D. Burns 1980 736 עמודים
4.06
34,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
The Omnivore's Dilemma תקציר
The Omnivore's Dilemma
A Natural History of Four Meals
מאת Michael Pollan 2006 710 עמודים
4.19
200,000+ דירוגים
אוכל
מדע
בריאות
Outlive תקציר
Outlive
The Science & Art of Longevity
מאת Peter Attia 2023 496 עמודים
4.31
99,000+ דירוגים
בריאות
מדע
עזרה עצמית
Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes תקציר
Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes
The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs
מאת Neal D. Barnard 2006 288 עמודים
4.23
1,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
טבעוני
אמנות האוכל הפשוט תקציר
אמנות האוכל הפשוט
הערות, שיעורים ומתכונים ממהפכה טעימה
מאת אליס ווטרס 2007 405 עמודים
3.94
26,000+ דירוגים
ספרי בישול
אוכל
בישול
It Didn't Start with You תקציר
It Didn't Start with You
How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
מאת Mark Wolynn 2016 256 עמודים
3.55
39,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Breath תקציר
Breath
The New Science of a Lost Art
מאת James Nestor 2020 280 עמודים
4.14
100,000+ דירוגים
בריאות
מדע
עזרה עצמית
Just One Thing תקציר
Just One Thing
How simple changes can transform your life
מאת Michael Mosley 2022 206 עמודים
4.05
3,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פיתוח אישי
Dopamine Nation תקציר
Dopamine Nation
Finding Balance in the Age of Indulgence
מאת Anna Lembke 2021 291 עמודים
3.88
89,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מדע
11 Rules For Life תקציר
11 Rules For Life
Secrets to Level Up
מאת Chetan Bhagat 2024 221 עמודים
4.22
500+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
עסקים
Becoming Supernatural תקציר
Becoming Supernatural
How Common People Are Doing the Uncommon
מאת Joe Dispenza 2017 384 עמודים
4.24
26,000+ דירוגים
עזרה עצמית
רוחניות
פסיכולוגיה
Waking the Tiger תקציר
Waking the Tiger
Healing Trauma
מאת Peter A. Levine 1997 288 עמודים
4.06
10,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
She Comes First תקציר
She Comes First
The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman
מאת Ian Kerner 2004 228 עמודים
4.07
12,000+ דירוגים
מיניות
עזרה עצמית
מערכות יחסים
Eat, Drink, and Be Healthy תקציר
Eat, Drink, and Be Healthy
The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
מאת Walter C. Willett 2001 432 עמודים
4.11
2,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Semen Retention Miracle תקציר
Semen Retention Miracle
Secrets of Sexual Energy Transmutation for Wealth, Health, Sex and Longevity
מאת Joseph Peterson 2020 134 עמודים
3.91
365 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
מיניות
The Comfort Crisis תקציר
The Comfort Crisis
Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
מאת Michael Easter 2021 284 עמודים
4.23
38,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
The Brain That Changes Itself תקציר
The Brain That Changes Itself
Stories of Personal Triumph from the Frontiers of Brain Science
מאת Norman Doidge 2007 427 עמודים
4.20
40,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
מדע
מדעי המוח
The Story of Stuff תקציר
The Story of Stuff
How Our Obsession with Stuff is Trashing the Planet, Our Communities, and our Health—and a Vision for Change
מאת Annie Leonard 2010 352 עמודים
4.08
4,000+ דירוגים
סביבה
קיימות
מדע
Glucose Revolution תקציר
Glucose Revolution
The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
מאת Jessie Inchauspé 2022 304 עמודים
4.40
50,000+ דירוגים
בריאות
מדע
עזרה עצמית
Reinventing Your Life תקציר
Reinventing Your Life
The Breakthrough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
מאת Jeffrey E. Young 1993 365 עמודים
4.20
9,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Complex PTSD תקציר
Complex PTSD
From Surviving to Thriving - A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma
מאת Pete Walker 2013 426 עמודים
4.54
14,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Being Mortal תקציר
Being Mortal
Medicine and What Matters in the End
מאת Atul Gawande 2014 282 עמודים
4.49
200,000+ דירוגים
רפואה
מדע
בריאות
The Molecule of More תקציר
The Molecule of More
How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity—and Will Determine the Fate of the Human Race
מאת Daniel Z. Lieberman 2018 240 עמודים
4.13
19,000+ דירוגים
מדע
פסיכולוגיה
מדעי המוח
להפוך לעל-טבעי תקציר
להפוך לעל-טבעי
איך אנשים רגילים עושים דברים יוצאי דופן
מאת ג'ו דיספנזה 2017 375 עמודים
4.24
26,000+ דירוגים
עזרה עצמית
רוחניות
פסיכולוגיה
How Emotions Are Made תקציר
How Emotions Are Made
The Secret Life of the Brain
מאת Lisa Feldman Barrett 2017 425 עמודים
4.09
13,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
מדע
מדעי המוח
Zero Limits תקציר
Zero Limits
The Secret Hawaiian System for Wealth, Health, Peace, and More
מאת Joe Vitale 2007 256 עמודים
3.99
5,000+ דירוגים
עזרה עצמית
רוחניות
פיתוח אישי
The Expectation Effect תקציר
The Expectation Effect
How Your Mindset Can Transform Your Life
מאת David Robson 2022 306 עמודים
4.13
3,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מדע
The Female Brain תקציר
The Female Brain
מאת Louann Brizendine 2006 280 עמודים
3.85
14,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
מדע
מדעי המוח
Superlife תקציר
Superlife
The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
מאת Darin Olien 2014 224 עמודים
4.00
6,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
אוכל
The Porn Trap תקציר
The Porn Trap
The Essential Guide to Overcoming Problems Caused by Pornography
מאת Wendy Maltz 2008 304 עמודים
3.94
458 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מיניות
Hands of Light תקציר
Hands of Light
A Guide to Healing Through the Human Energy Field
מאת Barbara Ann Brennan 1987 320 עמודים
4.26
13,000+ דירוגים
רוחניות
בריאות
עזרה עצמית
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 12,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel