ذہنی صحت

عمیق

Attached

The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find and Keep Love

از امیر لیوین 2010 304 صفحات

4.13

100,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

تعلقات

عمیق

دی لیٹ تھیم تھیوری: ایک زندگی بدلنے والا آلہ جس کے بارے میں لاکھوں لوگ بات کرنا بند نہیں کر سکتے

از میل رابنز 2024 311 صفحات

4.00

300,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذاتی ترقی

عمیق

جسم حساب رکھتا ہے

صدمے کی شفایابی میں دماغ، ذہن اور جسم

از بیسل وین ڈر کولک 2014 464 صفحات

4.34

200,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

عمیق

شاید آپ کو کسی سے بات کرنی چاہیے

از لوری گوٹلیب 2019 464 صفحات

4.37

400,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

یادداشت

خود اعانت

عمیق

نامکملیت کے تحائف

از برینے براؤن 2010 137 صفحات

4.24

200,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذاتی ترقی

عمیق

ناپسند کیے جانے کی ہمت

جاپانی فینامینن جو آپ کو اپنی زندگی بدلنے اور حقیقی خوشی حاصل کرنے کا طریقہ دکھاتا ہے

از ایچیرو کیشیمی 2013 289 صفحات

3.91

100,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

فلسفہ

عمیق

سائیکوپیتھ ٹیسٹ

پاگل پن کی صنعت کا سفر

از جون رونسن 2011 272 صفحات

3.95

100,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

سائنس

ذہنی صحت

عمیق

پہاڑ آپ ہیں

خود تخریبی کو خود مہارت میں بدلنا

از بریانا ویسٹ 2020 248 صفحات

4.04

100,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذاتی ترقی

عمیق

زہریلے والدین

ان کی تکلیف دہ وراثت پر قابو پانا اور اپنی زندگی واپس حاصل کرنا

از سوسن فارورڈ 1990 308 صفحات

4.16

16,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

پرورش

عمیق

The Art of Letting Go

Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom

از Nick Trenton 2023 164 صفحات

3.51

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

عمیق

فیلنگ گُڈ

دی نیو موڈ تھراپی

از ڈیوڈ ڈی. برنز 1980 736 صفحات

4.06

34,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

عمیق

In Sheep's Clothing

Understanding and Dealing with Manipulative People

از George K. Simon Jr. 1996 176 صفحات

4.05

5,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

تعلقات

عمیق

Adult Children of Emotionally Immature Parents

How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents

از Lindsay C. Gibson 2015 201 صفحات

4.35

94,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

عمیق

When I Say No, I Feel Guilty

How to Cope - Using the Skills of Systematic Assertive Therapy

از Manuel J. Smith 1975 324 صفحات

4.02

3,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذاتی ترقی

عمیق

ناٹ نائس

لوگوں کو خوش کرنا، خاموش رہنا اور احساسِ جرم چھوڑیں... اور بولنا شروع کریں، نہ کہیں، دلیری سے مانگیں، اور بغیر معذرت اپنی ذات بنیں

از عزیز گازیپورا 2017 504 صفحات

3.95

3,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذاتی ترقی

عمیق

Not "Just Friends"

Rebuilding Trust and Recovering Your Sanity After Infidelity

از Shirley P. Glass 2002 425 صفحات

4.24

1,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

تعلقات

خود اعانت

عمیق

ایک چھوٹی زندگی

از ہانیا یاناگیہارا 2015 720 صفحات

4.27

900,000+ درجہ بندیاں

عصری ادب

ادبی افسانے

LGBT

عمیق

Sex for One

The Joy of Selfloving

از Betty Dodson 1996 208 صفحات

4.08

1,000+ درجہ بندیاں

جنسیت

نسوانیت

خود اعانت

عمیق

Don't Worry

48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk

از Shunmyō Masuno 2013

3.68

2,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

بدھ مت

فلسفہ

عمیق

ہمارے جیسے پاگل

امریکی نفسیات کی عالمگیریت

از ایتھن واٹرز 2009 320 صفحات

4.10

4,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

ذہنی صحت

تاریخ

عمیق

Stop Letting Everything Affect You

How to Break Free from Overthinking, Emotional Chaos, and Self-Sabotage

از Daniel Chidiac 2025 171 صفحات

4.05

8,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

عمیق

Mother Hunger

How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection, and Guidance

از Kelly McDaniel 2021 227 صفحات

4.08

6,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

عمیق

Yo te inventé

¿Y si todo lo que amas solo existiera en tu cabeza?

از Francesca Zappia 2015 584 صفحات

4.02

30,000+ درجہ بندیاں

نوجوان بالغ

عصری ادب

ذہنی صحت

عمیق

Radical Honesty

How to Transform Your Life by Telling the Truth

از Brad Blanton 2005 286 صفحات

3.81

3,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذاتی ترقی

عمیق

Hide and Seek

از Sheridan Anne 2025 479 صفحات

4.07

4,000+ درجہ بندیاں

ڈارک رومانس

گہرا

رومانس

اپنے آپ کو بچاؤ

اپنے ذہن سے باہر نکلو اور زندگی جیو

از گیری جان بشپ 2016 224 صفحات

3.83

83,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

ذاتی ترقی

نفسیات

ایک بے چین ذہن

از کے ریڈفیلڈ جیمیسن 1995 219 صفحات

4.06

86,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

یادداشت

ذہنی صحت

ADHD 2.0

New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction—From Childhood Through Adulthood

از Edward M. Hallowell 2021 208 صفحات

4.07

13,000+ درجہ بندیاں

اے ڈی ایچ ڈی

نفسیات

خود اعانت

گرل اِن پیسز

از کیتھلین گلاسگو 2016 416 صفحات

3.93

200,000+ درجہ بندیاں

نوجوان بالغ

ذہنی صحت

عصری ادب

اگر وہ میرے ساتھ ہوتا

از لورا نولین 2013 336 صفحات

3.78

500,000+ درجہ بندیاں

رومانس

نوجوان بالغ

عصری ادب

The Anxious Generation

How the Great Rewiring of Childhood Caused an Epidemic of Mental Illness

از Jonathan Haidt 2024 385 صفحات

4.30

200,000+ درجہ بندیاں

پرورش

نفسیات

خود اعانت

Focus on What Matters

A Collection of Stoic Letters on Living Well

از Darius Foroux 2022 226 صفحات

4.18

500+ درجہ بندیاں

خود اعانت

فلسفہ

نفسیات

Letting Go

The Pathway of Surrender

از David R. Hawkins 2012 380 صفحات

4.08

22,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

روحانیت

میں مرنا چاہتی ہوں لیکن میں ٹوکبوکی کھانا چاہتی ہوں

از بیک سی ہی 2018 208 صفحات

3.21

100,000+ درجہ بندیاں

یادداشت

ذہنی صحت

خود اعانت

Secure Love

Create a Relationship That Lasts a Lifetime

از Julie Menanno 2024 336 صفحات

4.49

3,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

تعلقات

نفسیات

وہ کتاب جو آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے والدین نے پڑھی ہوتی

از فلپا پیری 2019 256 صفحات

4.09

39,000+ درجہ بندیاں

پرورش

نفسیات

خود اعانت

It Didn't Start with You

How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

از Mark Wolynn 2016 256 صفحات

3.55

39,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

The Absent Father Effect on Daughters

از Susan E. Schwartz 2020 192 صفحات

3.63

324 درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

پرورش

کاش میں نے اسے بتایا ہوتا

از لورا ناولن 2024 416 صفحات

3.86

100,000+ درجہ بندیاں

رومانس

نوجوان بالغ

عصری ادب

Dopamine Nation

Finding Balance in the Age of Indulgence

از Anna Lembke 2021 291 صفحات

3.88

89,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

سائنس

Six Pillars of Self-Esteem

از Nathaniel Branden 1994 341 صفحات

4.11

13,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذاتی ترقی

Waking the Tiger

Healing Trauma

از Peter A. Levine 1997 288 صفحات

4.06

10,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

Homecoming

Reclaiming and Championing Your Inner Child

از John Bradshaw 1984 304 صفحات

4.02

2,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

The Dance of Anger

A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships

از Harriet Lerner 1985 239 صفحات

4.11

29,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

تعلقات

اپنی زندگی کو نئے سرے سے بنائیں

منفی رویے کو ختم کرنے کا انقلابی پروگرام... اور دوبارہ بہتر محسوس کریں

از جیفری ای. ینگ 1993 365 صفحات

4.20

9,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

Complex PTSD

From Surviving to Thriving - A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma

از Pete Walker 2013 426 صفحات

4.54

14,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

Good Vibes, Good Life

How Self-Love Is the Key to Unlocking Your Greatness

از Vex King 2019 320 صفحات

3.96

46,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

ذاتی ترقی

نفسیات

دی کانفیڈنس گیپ

از رس ہیرس 2010 292 صفحات

4.05

5,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذاتی ترقی

When You're Ready, This Is How You Heal

از Brianna Wiest 2022 235 صفحات

4.19

18,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

دی وے آئی یوزڈ ٹو بی

از ایمبر سمتھ 2016 385 صفحات

4.14

200,000+ درجہ بندیاں

نوجوان بالغ

رومانس

عصری ادب