ذہنی صحت

How to Be Single and Happy

Science-Based Strategies for Keeping Your Sanity While Looking for a Soul Mate

از Jennifer Taitz 2018 217 صفحات

4.19

2,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

تعلقات

نفسیات

Polyvagal Exercises for Safety and Connection

50 Client-Centered Practices

از Deb Dana 2020 357 صفحات

4.28

500+ درجہ بندیاں

نفسیات

ذہنی صحت

مشاورت

Get Out of Your Mind and Into Your Life

The New Acceptance and Commitment Therapy

از Steven C. Hayes 2005 224 صفحات

4.04

3,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

I'm Glad My Mom Died

از Jennette McCurdy 2022 320 صفحات

4.43

1,000,000+ درجہ بندیاں

یادداشت

سوانح عمری

خود نوشت

The Tools

5 Tools to Help You Find Courage, Creativity, and Willpower--and Inspire You to Live Life in Forward Motion

از Phil Stutz 2012 288 صفحات

3.89

9,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذاتی ترقی

Neurodiversity

Discovering the Extraordinary Gifts of Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Brain Differences

از Thomas Armstrong 2010 289 صفحات

3.85

1,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر

اے ڈی ایچ ڈی

Bad Therapy

Why the Kids Aren't Growing Up

از Abigail Shrier 2024 297 صفحات

3.96

15,000+ درجہ بندیاں

پرورش

نفسیات

صحت

The Theory and Practice of Group Psychotherapy

از Irvin D. Yalom 1967 688 صفحات

4.20

9,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

مشاورت

سماجی کام

Overcoming Low Self-Esteem

A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques

از Melanie Fennell 1999 368 صفحات

3.83

500+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

اضطراب اور فوبیا ورک بک

از ایڈمنڈ جے بورن 1990 428 صفحات

4.07

5,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

How to Be Yourself

Quiet Your Inner Critic and Rise Above Social Anxiety

از Ellen Hendriksen 2018 304 صفحات

4.13

8,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

ACT Made Simple

An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy

از Russ Harris 2009 263 صفحات

4.44

2,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

مشاورت

سماجی کام

Permission to Feel

The Power of Emotional Intelligence to Achieve Well-Being and Success

از Marc Brackett 2019 304 صفحات

4.16

12,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

پرورش

In the Realm of Hungry Ghosts

Close Encounters with Addiction

از Gabor Maté 2007 522 صفحات

4.48

24,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

نشہ

ذہنی صحت

Burnout

The Secret to Unlocking the Stress Cycle

از Emily Nagoski 2019 277 صفحات

3.92

65,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Counselling for Toads

A Psychological Adventure

از Robert De Board 1983 160 صفحات

4.28

5,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

مشاورت

The Inner Work of Relationships

An Invitation to Heal Your Inner Child and Create a Conscious Relationship Together

از Mathew Micheletti 2024 438 صفحات

4.29

268 درجہ بندیاں

خود اعانت

تعلقات

نفسیات

Whole Again

Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse

از Jackson MacKenzie 2019 304 صفحات

4.19

3,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

The Power of Attachment

How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships

از Diane Poole Heller 2019 224 صفحات

4.26

3,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

تعلقات

Running on Empty

Overcome Your Childhood Emotional Neglect

از Jonice Webb 2012 227 صفحات

4.18

11,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

The Child in You

The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self

از Stefanie Stahl 2015 352 صفحات

4.09

14,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

The Power of Writing It Down

A Simple Habit to Unlock Your Brain and Reimagine Your Life

از Allison Fallon 2021 224 صفحات

3.81

2,000+ درجہ بندیاں

تحریر

خود اعانت

نفسیات

My Grandmother's Hands

Racialized Trauma and the Mending of Our Bodies and Hearts

از Resmaa Menakem 2017 311 صفحات

4.38

11,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

نسل

سماجی انصاف

The Vagus Nerve Reset

Train your body to heal stress, trauma and anxiety

از Anna Ferguson 2023 272 صفحات

3.56

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

صحت

Sociopath

از Patric Gagne 2024 368 صفحات

3.75

100,000+ درجہ بندیاں

یادداشت

نفسیات

ذہنی صحت

Emotional Agility

Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life

از Susan David 2016 288 صفحات

3.98

14,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذاتی ترقی

A Liberated Mind

How to Pivot Toward What Matters

از Steven C. Hayes 2019 448 صفحات

4.25

2,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

ADHD Is Awesome

A Guide to (Mostly) Thriving with ADHD

از Penn Holderness 2024 292 صفحات

4.17

14,000+ درجہ بندیاں

اے ڈی ایچ ڈی

خود اعانت

نفسیات

How to Do the Work

Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self

از Dr. Nicole LePera 2021 320 صفحات

4.13

35,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Getting Past Your Breakup

How to Turn a Devastating Loss into the Best Thing That Ever Happened to You

از Susan J. Elliott 2009 272 صفحات

4.18

2,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

تعلقات

ذاتی ترقی

The Resilience Factor

7 Keys to Finding Your Inner Strength and Overcoming Life's Hurdles

از Karen Reivich 2002 352 صفحات

3.91

500+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Taking Charge of Adult ADHD

از Russell A. Barkley 2000 294 صفحات

3.85

3,000+ درجہ بندیاں

اے ڈی ایچ ڈی

نفسیات

خود اعانت

The Emotionally Absent Mother

A Guide to Self-Healing and Getting the Love You Missed

از Jasmin Lee Cori 2010 227 صفحات

4.16

3,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

Gestalt Therapy Verbatim

از Frederick Salomon Perls 1968 322 صفحات

4.12

1,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

مشاورت

فلسفہ

Rewire Your Anxious Brain

How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry

از Catherine M. Pittman 2015 232 صفحات

4.11

5,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

Who's Pulling Your Strings?

How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life

از Harriet B. Braiker 1955 256 صفحات

4.07

500+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

تعلقات

How To Do Things You Hate

Self-Discipline to Suffer Less, Embrace the Suck, and Achieve Anything

از Peter Hollins 2023 190 صفحات

3.78

334 درجہ بندیاں

خود اعانت

پیداواریت

ذاتی ترقی

Chaos

از Luna Mason 2024 558 صفحات

4.02

18,000+ درجہ بندیاں

ڈارک رومانس

رومانس

مافیا رومانس

Resilient

How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness

از Rick Hanson 2018 304 صفحات

3.80

3,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذاتی ترقی

Why Won't You Apologize?

Healing Big Betrayals and Everyday Hurts

از Harriet Lerner 2017 208 صفحات

4.28

5,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

تعلقات

Motivational Interviewing

Preparing People for Change

از William R. Miller 1991 428 صفحات

4.27

4,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

سماجی کام

مشاورت

The Feeling Good Handbook

از David D. Burns 1989 729 صفحات

3.95

6,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Unwinding Anxiety

New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind

از Judson Brewer MD PhD 2020 303 صفحات

3.88

14,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

اپنی اندرونی جنگیں جیتیں

اندر کے دشمن کو شکست دیں اور مقصد کے ساتھ زندگی گزاریں

از ڈیریئس فوروکس 2022 160 صفحات

3.90

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

ذاتی ترقی

نفسیات

Mother Hunger

How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection, and Guidance

از Kelly McDaniel 2021 227 صفحات

4.08

6,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Single On Purpose

Redefine Everything. Find Yourself First.

از John Kim 2021 256 صفحات

3.94

8,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

تعلقات

The Body Is Not an Apology

The Power of Radical Self-Love

از Sonya Renee Taylor 2018 137 صفحات

4.21

31,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نسوانیت

ذہنی صحت

Without Conscience

The Disturbing World of the Psychopaths Among Us

از Robert D. Hare 1993 236 صفحات

4.06

13,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

حقیقی جرائم

سائنس

Dirty Laundry

Why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help

از Richard Pink 2023 140 صفحات

3.98

8,000+ درجہ بندیاں

اے ڈی ایچ ڈی

خود اعانت

ذہنی صحت

The Covert Passive Aggressive Narcissist

Recognizing the Traits and Finding Healing After Hidden Emotional and Psychological Abuse

از Debbie Mirza 2017 228 صفحات

4.29

3,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت