Pradėti nemokamą bandomąjį laikotarpį
SoBrief

Psichinė sveikata knygų santraukos

Attached Santrauka
Įtraukiantys
Attached
Naujas suaugusiųjų prisirišimo mokslas ir kaip jis gali padėti rasti ir išsaugoti meilę
parašė Amir Levine 2010 304 puslapiai
4.13
100 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Santykiai
The Let Them Theory Santrauka
Įtraukiantys
The Let Them Theory
A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About
parašė Mel Robbins 2024 311 puslapiai
4.02
200 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Asmeninis tobulėjimas
Kūnas prisimena viską Santrauka
Įtraukiantys
Kūnas prisimena viską
Smegenys, protas ir kūnas gydant traumą
parašė Bessel van der Kolk 2014 464 puslapiai
4.34
200 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Psichinė sveikata
Gal turėtumėte su kuo nors pasikalbėti Santrauka
Įtraukiantys
Gal turėtumėte su kuo nors pasikalbėti
parašė Lori Gottlieb 2019 464 puslapiai
4.37
400 000+ įvertinimai
Psichologija
Memuarai
Savipagalba
Netobulumo dovanos Santrauka
Įtraukiantys
Netobulumo dovanos
parašė Brené Brown 2010 137 puslapiai
4.24
200 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Asmeninis tobulėjimas
Drąsa būti nemėgstamam Santrauka
Įtraukiantys
Drąsa būti nemėgstamam
Japoniškas fenomenas, kuris parodo, kaip pakeisti savo gyvenimą ir pasiekti tikrą laimę
parašė Ichiro Kishimi 2013 289 puslapiai
3.91
100 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Filosofija
Psichopato testas Santrauka
Įtraukiantys
Psichopato testas
Kelionė per beprotybės industriją
parašė Jon Ronson 2011 272 puslapiai
3.95
100 000+ įvertinimai
Psichologija
Mokslas
Psichinė sveikata
Kalnas esi tu Santrauka
Įtraukiantys
Kalnas esi tu
Savęs sabotavimo pavertimas savęs valdymu
parašė Brianna Wiest 2020 248 puslapiai
4.04
100 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Asmeninis tobulėjimas
The Art of Letting Go Santrauka
Įtraukiantys
The Art of Letting Go
Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom
parašė Nick Trenton 2023 164 puslapiai
3.51
1 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Psichinė sveikata
In Sheep's Clothing Santrauka
Įtraukiantys
In Sheep's Clothing
Understanding and Dealing with Manipulative People
parašė George K. Simon Jr. 1996 176 puslapiai
4.05
5 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Santykiai
When I Say No, I Feel Guilty Santrauka
Įtraukiantys
When I Say No, I Feel Guilty
How to Cope - Using the Skills of Systematic Assertive Therapy
parašė Manuel J. Smith 1975 324 puslapiai
4.02
3 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Asmeninis tobulėjimas
Not Nice Santrauka
Įtraukiantys
Not Nice
Stop People Pleasing, Staying Silent, & Feeling Guilty... And Start Speaking Up, Saying No, Asking Boldly, And Unapologetically Being Yourself
parašė Aziz Gazipura 2017 504 puslapiai
3.95
3 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Asmeninis tobulėjimas
A Little Life Santrauka
Įtraukiantys
A Little Life
parašė Hanya Yanagihara 2015 720 puslapiai
4.27
900 000+ įvertinimai
Šiuolaikinė proza
Grožinė literatūra
LGBT
Not "Just Friends" Santrauka
Įtraukiantys
Not "Just Friends"
Rebuilding Trust and Recovering Your Sanity After Infidelity
parašė Shirley P. Glass 2002 425 puslapiai
4.24
1 000+ įvertinimai
Psichologija
Santykiai
Savipagalba
Obsessed Santrauka
Įtraukiantys
Obsessed
A Memoir of My Life with OCD
parašė Allison Britz 2017 368 puslapiai
3.91
6 000+ įvertinimai
Psichinė sveikata
Memuarai
Psichologija
Don't Worry Santrauka
Įtraukiantys
Don't Worry
48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk
parašė Shunmyō Masuno 2013
3.68
2 000+ įvertinimai
Savipagalba
Budizmas
Filosofija
Yo te inventé Santrauka
Įtraukiantys
Yo te inventé
¿Y si todo lo que amas solo existiera en tu cabeza?
parašė Francesca Zappia 2015 584 puslapiai
4.02
30 000+ įvertinimai
Jaunimo literatūra
Šiuolaikinė proza
Psichinė sveikata
Stop Letting Everything Affect You Santrauka
Įtraukiantys
Stop Letting Everything Affect You
How to Break Free from Overthinking, Emotional Chaos, and Self-Sabotage
parašė Daniel Chidiac 2025 171 puslapiai
4.05
8 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Psichinė sveikata
Radical Honesty Santrauka
Įtraukiantys
Radical Honesty
How to Transform Your Life by Telling the Truth
parašė Brad Blanton 2005 286 puslapiai
3.81
3 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Asmeninis tobulėjimas
Crazy Like Us Santrauka
Įtraukiantys
Crazy Like Us
The Globalization of the American Psyche
parašė Ethan Watters 2009 320 puslapiai
4.10
4 000+ įvertinimai
Psichologija
Psichinė sveikata
Istorija
Unfu*k Yourself Santrauka
Unfu*k Yourself
Išeik iš savo galvos ir pradėk gyventi
parašė Gary John Bishop 2016 224 puslapiai
3.83
83 000+ įvertinimai
Savipagalba
Asmeninis tobulėjimas
Psichologija
Nerami mintis Santrauka
Nerami mintis
parašė Kay Redfield Jamison 1995 219 puslapiai
4.06
86 000+ įvertinimai
Psichologija
Memuarai
Psichinė sveikata
ADHD 2.0 Santrauka
ADHD 2.0
New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction—From Childhood Through Adulthood
parašė Edward M. Hallowell 2021 208 puslapiai
4.07
13 000+ įvertinimai
ADHD
Psichologija
Savipagalba
Girl in Pieces Santrauka
Girl in Pieces
parašė Kathleen Glasgow 2016 416 puslapiai
3.93
200 000+ įvertinimai
Jaunimo literatūra
Psichinė sveikata
Šiuolaikinė proza
If He Had Been With Me Santrauka
If He Had Been With Me
parašė Laura Nowlin 2013 336 puslapiai
3.78
500 000+ įvertinimai
Romantika
Jaunimo literatūra
Šiuolaikinė proza
Toxic Parents Santrauka
Toxic Parents
Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life
parašė Susan Forward 1990 308 puslapiai
4.16
16 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Tėvystė
Feeling Good Santrauka
Feeling Good
The New Mood Therapy
parašė David D. Burns 1980 736 puslapiai
4.06
34 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Psichinė sveikata
Focus on What Matters Santrauka
Focus on What Matters
A Collection of Stoic Letters on Living Well
parašė Darius Foroux 2022 226 puslapiai
4.18
500+ įvertinimai
Savipagalba
Filosofija
Psichologija
The Anxious Generation Santrauka
The Anxious Generation
How the Great Rewiring of Childhood Caused an Epidemic of Mental Illness
parašė Jonathan Haidt 2024 400 puslapiai
4.31
100 000+ įvertinimai
Tėvystė
Psichologija
Savipagalba
Letting Go Santrauka
Letting Go
The Pathway of Surrender
parašė David R. Hawkins 2012 380 puslapiai
4.08
22 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Dvasingumas
Noriu mirti, bet noriu valgyti tteokbokki Santrauka
Noriu mirti, bet noriu valgyti tteokbokki
parašė Baek Se-hee 2018 208 puslapiai
3.21
100 000+ įvertinimai
Memuarai
Psichinė sveikata
Savipagalba
Secure Love Santrauka
Secure Love
Create a Relationship That Lasts a Lifetime
parašė Julie Menanno 2024 336 puslapiai
4.50
3 000+ įvertinimai
Savipagalba
Santykiai
Psichologija
Knyga, kurią norėtumėte, kad jūsų tėvai būtų perskaitę Santrauka
Knyga, kurią norėtumėte, kad jūsų tėvai būtų perskaitę
parašė Philippa Perry 2019 256 puslapiai
4.09
39 000+ įvertinimai
Tėvystė
Psichologija
Savipagalba
The Absent Father Effect on Daughters Santrauka
The Absent Father Effect on Daughters
parašė Susan E. Schwartz 2020 192 puslapiai
3.63
324 įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Tėvystė
It Didn't Start with You Santrauka
It Didn't Start with You
How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
parašė Mark Wolynn 2016 256 puslapiai
3.55
39 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Psichinė sveikata
If Only I Had Told Her Santrauka
If Only I Had Told Her
parašė Laura Nowlin 2024 416 puslapiai
3.86
100 000+ įvertinimai
Romantika
Jaunimo literatūra
Šiuolaikinė proza
Dopamine Nation Santrauka
Dopamine Nation
Finding Balance in the Age of Indulgence
parašė Anna Lembke 2021 291 puslapiai
3.88
89 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Mokslas
Six Pillars of Self-Esteem Santrauka
Six Pillars of Self-Esteem
parašė Nathaniel Branden 1994 341 puslapiai
4.11
13 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Asmeninis tobulėjimas
Waking the Tiger Santrauka
Waking the Tiger
Healing Trauma
parašė Peter A. Levine 1997 288 puslapiai
4.06
10 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Psichinė sveikata
Adult Children of Emotionally Immature Parents Santrauka
Adult Children of Emotionally Immature Parents
How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
parašė Lindsay C. Gibson 2015 201 puslapiai
4.35
94 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Psichinė sveikata
Homecoming Santrauka
Homecoming
Reclaiming and Championing Your Inner Child
parašė John Bradshaw 1984 304 puslapiai
4.02
2 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Psichinė sveikata
The Dance of Anger Santrauka
The Dance of Anger
A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships
parašė Harriet Lerner 1985 239 puslapiai
4.11
29 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Santykiai
Reinventing Your Life Santrauka
Reinventing Your Life
The Breakthrough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
parašė Jeffrey E. Young 1993 365 puslapiai
4.20
9 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Psichinė sveikata
Complex PTSD Santrauka
Complex PTSD
From Surviving to Thriving - A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma
parašė Pete Walker 2013 426 puslapiai
4.54
14 000+ įvertinimai
Psichologija
Savipagalba
Psichinė sveikata
Good Vibes, Good Life Santrauka
Good Vibes, Good Life
How Self-Love Is the Key to Unlocking Your Greatness
parašė Vex King 2019 320 puslapiai
3.96
46 000+ įvertinimai
Savipagalba
Asmeninis tobulėjimas
Psichologija
When You're Ready, This Is How You Heal Santrauka
When You're Ready, This Is How You Heal
parašė Brianna Wiest 2022 235 puslapiai
4.19
18 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Psichinė sveikata
The Confidence Gap Santrauka
The Confidence Gap
parašė Russ Harris 2010 292 puslapiai
4.05
5 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Asmeninis tobulėjimas
The Way I Used to Be Santrauka
The Way I Used to Be
parašė Amber Smith 2016 385 puslapiai
4.14
200 000+ įvertinimai
Jaunimo literatūra
Romantika
Šiuolaikinė proza
Don't Believe Everything You Think Santrauka
Don't Believe Everything You Think
parašė Joseph Nguyen 2022 114 puslapiai
3.79
57 000+ įvertinimai
Savipagalba
Psichologija
Asmeninis tobulėjimas
Trauma and Recovery Santrauka
Trauma and Recovery
The Aftermath of Violence - From Domestic Abuse to Political Terror
parašė Judith Lewis Herman 1992 247 puslapiai
4.40
15 000+ įvertinimai
Psichologija
Psichinė sveikata
Savipagalba
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Šiandien: gaukite prieigą iš karto
Klausykitės daugiau nei 26 000 knygų santraukų. Tai daugiau nei 12 000 valandų garso!
2 diena: priminimas apie bandomąjį laikotarpį
Atsiųsime pranešimą, kad bandomasis laikotarpis netrukus baigsis.
3 diena: prasideda prenumerata
Mokestis bus nuskaitytas Jun 12,
atšaukite bet kada iki to.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel