心理健康

沉浸式

依附：找到你的依附类型，改善你的人际关系

作者 阿米尔·莱文 2010 304 页

4.13

100,000+ 条评分

心理学

自我提升

人际关系

沉浸式

放手理论：数百万人无法停止讨论的改变人生的工具

作者 梅尔·罗宾斯 2024 311 页

4.00

300,000+ 条评分

自我提升

心理学

个人发展

沉浸式

身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

作者 贝塞尔·范德科尔克 2014 464 页

4.34

200,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

沉浸式

也许你该找个人聊聊

作者 洛莉·戈特利布 2019 464 页

4.37

400,000+ 条评分

心理学

回忆录

自我提升

沉浸式

不完美的礼物

作者 布琳·布朗 2010 137 页

4.24

200,000+ 条评分

自我提升

心理学

个人发展

沉浸式

被讨厌的勇气

作者 岸见一郎 2013 289 页

3.91

100,000+ 条评分

自我提升

心理学

哲学

沉浸式

精神病人测试：穿越疯狂产业的旅程

作者 乔恩·朗森 2011 272 页

3.95

100,000+ 条评分

心理学

科学

心理健康

沉浸式

山就是你：将自我破坏转化为自我掌控

作者 布里安娜·维斯特 2020 248 页

4.04

100,000+ 条评分

自我提升

心理学

个人发展

沉浸式

中毒的父母：如何克服父母对你的伤害并重新掌控自己的生活

作者 苏珊·福沃德 1990 308 页

4.16

16,000+ 条评分

心理学

自我提升

育儿

沉浸式

The Art of Letting Go

Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom

作者 Nick Trenton 2023 164 页

3.51

1,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

沉浸式

伯恩斯新情绪疗法

作者 戴维·D·伯恩斯 1980 736 页

4.06

34,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

沉浸式

披着羊皮的狼：理解和应对操控型人格

作者 乔治·K·西蒙 1996 176 页

4.05

5,000+ 条评分

心理学

自我提升

人际关系

沉浸式

不成熟的父母：如何从疏离、拒绝或以自我为中心的父母的影响中疗愈

作者 琳赛·C·吉布森 2015 201 页

4.35

94,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

沉浸式

When I Say No, I Feel Guilty

How to Cope - Using the Skills of Systematic Assertive Therapy

作者 Manuel J. Smith 1975 324 页

4.02

3,000+ 条评分

自我提升

心理学

个人发展

沉浸式

不再讨好：停止取悦他人、保持沉默和感到内疚……开始大声说话、勇敢说不、大胆提出要求，毫无歉意地做自己

作者 阿齐兹·加齐普拉 2017 504 页

3.95

3,000+ 条评分

自我提升

心理学

个人发展

沉浸式

Not "Just Friends"

Rebuilding Trust and Recovering Your Sanity After Infidelity

作者 Shirley P. Glass 2002 425 页

4.24

1,000+ 条评分

心理学

人际关系

自我提升

沉浸式

渺小一生

作者 柳原汉雅 2015 720 页

4.27

900,000+ 条评分

当代文学

文学小说

LGBT

沉浸式

Sex for One

The Joy of Selfloving

作者 Betty Dodson 1996 208 页

4.08

1,000+ 条评分

性学

女性主义

自我提升

沉浸式

不要担心：禅僧教你缓解焦虑的48堂课

作者 枡野俊明 2013

3.68

2,000+ 条评分

自我提升

佛教

哲学

沉浸式

像我们一样疯狂：美国心理的全球化

作者 伊桑·沃特斯 2009 320 页

4.10

4,000+ 条评分

心理学

心理健康

历史

沉浸式

Stop Letting Everything Affect You

How to Break Free from Overthinking, Emotional Chaos, and Self-Sabotage

作者 Daniel Chidiac 2025 171 页

4.05

8,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

沉浸式

Mother Hunger

How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection, and Guidance

作者 Kelly McDaniel 2021 227 页

4.08

6,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

沉浸式

Yo te inventé

¿Y si todo lo que amas solo existiera en tu cabeza?

作者 Francesca Zappia 2015 584 页

4.02

30,000+ 条评分

青少年文学

当代文学

心理健康

沉浸式

Radical Honesty

How to Transform Your Life by Telling the Truth

作者 Brad Blanton 2005 286 页

3.81

3,000+ 条评分

心理学

自我提升

个人发展

沉浸式

Hide and Seek

作者 Sheridan Anne 2025 479 页

4.07

4,000+ 条评分

黑暗言情

深色

浪漫

停止内耗：别让消极思维毁了你的人生

作者 加里·约翰·毕晓普 2016 224 页

3.83

83,000+ 条评分

自我提升

个人发展

心理学

躁郁之心

作者 凯·雷德菲尔德·贾米森 1995 219 页

4.06

86,000+ 条评分

心理学

回忆录

心理健康

ADHD 2.0：关于注意力分散的新科学与关键策略——从童年到成年

作者 爱德华·M·哈洛韦尔 2021 208 页

4.07

13,000+ 条评分

多动症

心理学

自我提升

碎片中的女孩

作者 凯瑟琳·格拉斯哥 2016 416 页

3.93

200,000+ 条评分

青少年文学

心理健康

当代文学

如果他和我在一起

作者 劳拉·诺林 2013 336 页

3.78

500,000+ 条评分

浪漫

青少年文学

当代文学

焦虑的一代：童年的大重塑如何引发了心理疾病的流行

作者 乔纳森·海特 2024 385 页

4.30

200,000+ 条评分

育儿

心理学

自我提升

专注于重要的事：关于美好生活的斯多葛书信集

作者 达里乌斯·福鲁克斯 2022 226 页

4.18

500+ 条评分

自我提升

哲学

心理学

臣服之享：遇见人生的不二法门

作者 大卫·R·霍金斯 2012 380 页

4.08

22,000+ 条评分

自我提升

心理学

灵性

虽然想死，但还是想吃辣炒年糕

作者 白世熙 2018 208 页

3.21

100,000+ 条评分

回忆录

心理健康

自我提升

安全的爱：创建持续一生的关系

作者 朱莉·梅南诺 2024 336 页

4.49

3,000+ 条评分

自我提升

人际关系

心理学

你希望父母读过的书

作者 菲利帕·佩里 2019 256 页

4.09

39,000+ 条评分

育儿

心理学

自我提升

这不是你的错：家族创伤如何塑造我们以及如何终结这一循环

作者 马克·沃林 2016 256 页

3.55

39,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

The Absent Father Effect on Daughters

作者 Susan E. Schwartz 2020 192 页

3.63

324 条评分

心理学

自我提升

育儿

如果我曾告诉她

作者 劳拉·诺林 2024 416 页

3.86

100,000+ 条评分

浪漫

青少年文学

当代文学

多巴胺国度：在放纵的时代找到平衡

作者 安娜·莱姆克 2021 291 页

3.88

89,000+ 条评分

心理学

自我提升

科学

Six Pillars of Self-Esteem

作者 Nathaniel Branden 1994 341 页

4.11

13,000+ 条评分

自我提升

心理学

个人发展

唤醒老虎：启动自我疗愈本能

作者 彼得·A·列文 1997 288 页

4.06

10,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

回家：找回和守护你的内在小孩

作者 约翰·布雷德肖 1984 304 页

4.02

2,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

The Dance of Anger

A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships

作者 Harriet Lerner 1985 239 页

4.11

29,000+ 条评分

心理学

自我提升

人际关系

重新创造你的人生：终结负面行为的突破性方案……重新感受美好

作者 杰弗里·E·杨 1993 365 页

4.20

9,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

复杂性PTSD：从幸存到繁荣——童年创伤康复指南与路线图

作者 皮特·沃克 2013 426 页

4.54

14,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

好心态，好人生：自爱是开启你伟大潜能的钥匙

作者 维克斯·金 2019 320 页

3.96

46,000+ 条评分

自我提升

个人发展

心理学

自信的陷阱

作者 路斯·哈里斯 2010 292 页

4.05

5,000+ 条评分

自我提升

心理学

个人发展

When You're Ready, This Is How You Heal

作者 Brianna Wiest 2022 235 页

4.19

18,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

曾经的我

作者 安珀·史密斯 2016 385 页

4.14

200,000+ 条评分

青少年文学

浪漫

当代文学