心理健康

单身且快乐：在寻找灵魂伴侣的同时保持理智的科学策略

作者 珍妮弗·泰茨 2018 217 页

4.19

2,000+ 条评分

自我提升

人际关系

心理学

多迷走神经练习：安全与连接——50种以来访者为中心的实践

作者 黛布·达纳 2020 357 页

4.28

500+ 条评分

心理学

心理健康

心理咨询

Get Out of Your Mind and Into Your Life

The New Acceptance and Commitment Therapy

作者 Steven C. Hayes 2005 224 页

4.04

3,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

I'm Glad My Mom Died

作者 Jennette McCurdy 2022 320 页

4.43

1,000,000+ 条评分

回忆录

传记

自传

The Tools

5 Tools to Help You Find Courage, Creativity, and Willpower--and Inspire You to Live Life in Forward Motion

作者 Phil Stutz 2012 288 页

3.89

9,000+ 条评分

自我提升

心理学

个人发展

神经多样性：发现自闭症、多动症、阅读障碍及其他大脑差异的非凡天赋

作者 托马斯·阿姆斯特朗 2010 289 页

3.85

1,000+ 条评分

心理学

自闭症谱系障碍

多动症

糟糕的疗法：为什么孩子们长不大

作者 阿比盖尔·施赖尔 2024 297 页

3.96

15,000+ 条评分

育儿

心理学

健康

The Theory and Practice of Group Psychotherapy

作者 Irvin D. Yalom 1967 688 页

4.20

9,000+ 条评分

心理学

心理咨询

社会工作

克服低自尊：使用认知行为技术的自助指南

作者 梅兰妮·芬内尔 1999 368 页

3.83

500+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

The Anxiety and Phobia Workbook

作者 Edmund J. Bourne 1990 428 页

4.07

5,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

How to Be Yourself

Quiet Your Inner Critic and Rise Above Social Anxiety

作者 Ellen Hendriksen 2018 304 页

4.13

8,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

ACT Made Simple

An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy

作者 Russ Harris 2009 263 页

4.44

2,000+ 条评分

心理学

心理咨询

社会工作

Permission to Feel

The Power of Emotional Intelligence to Achieve Well-Being and Success

作者 Marc Brackett 2019 304 页

4.16

12,000+ 条评分

心理学

自我提升

育儿

Burnout

The Secret to Unlocking the Stress Cycle

作者 Emily Nagoski 2019 277 页

3.92

65,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

饿鬼之地：与成瘾的近距离接触

作者 加博尔·马泰 2007 522 页

4.48

24,000+ 条评分

心理学

成瘾

心理健康

蛤蟆先生去看心理医生

作者 罗伯特·戴博德 1983 160 页

4.28

5,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理咨询

The Inner Work of Relationships

An Invitation to Heal Your Inner Child and Create a Conscious Relationship Together

作者 Mathew Micheletti 2024 438 页

4.29

268 条评分

自我提升

人际关系

心理学

Whole Again

Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse

作者 Jackson MacKenzie 2019 304 页

4.19

3,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

The Power of Attachment

How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships

作者 Diane Poole Heller 2019 224 页

4.26

3,000+ 条评分

心理学

自我提升

人际关系

Running on Empty

Overcome Your Childhood Emotional Neglect

作者 Jonice Webb 2012 227 页

4.18

11,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

The Power of Writing It Down

A Simple Habit to Unlock Your Brain and Reimagine Your Life

作者 Allison Fallon 2021 224 页

3.81

2,000+ 条评分

写作

自我提升

心理学

我心中的小孩：突破性方法，找回真实的自我

作者 斯蒂芬妮·施塔尔 2015 352 页

4.09

14,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

我祖母的双手：种族化创伤与身心的修复

作者 雷斯马·梅纳克姆 2017 311 页

4.38

11,000+ 条评分

心理学

种族

社会正义

The Vagus Nerve Reset

Train your body to heal stress, trauma and anxiety

作者 Anna Ferguson 2023 272 页

3.56

1,000+ 条评分

自我提升

心理学

健康

Sociopath

作者 Patric Gagne 2024 368 页

3.75

100,000+ 条评分

回忆录

心理学

心理健康

A Liberated Mind

How to Pivot Toward What Matters

作者 Steven C. Hayes 2019 448 页

4.25

2,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

Emotional Agility

Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life

作者 Susan David 2016 288 页

3.98

14,000+ 条评分

心理学

自我提升

个人发展

ADHD Is Awesome

A Guide to (Mostly) Thriving with ADHD

作者 Penn Holderness 2024 292 页

4.17

14,000+ 条评分

多动症

自我提升

心理学

The Resilience Factor

7 Keys to Finding Your Inner Strength and Overcoming Life's Hurdles

作者 Karen Reivich 2002 352 页

3.91

500+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

Getting Past Your Breakup

How to Turn a Devastating Loss into the Best Thing That Ever Happened to You

作者 Susan J. Elliott 2009 272 页

4.18

2,000+ 条评分

自我提升

人际关系

个人发展

真正的自我疗愈：认识你的模式，从过去中疗愈，创造全新的自己

作者 妮可·勒佩拉博士 2021 320 页

4.13

35,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

The Emotionally Absent Mother

A Guide to Self-Healing and Getting the Love You Missed

作者 Jasmin Lee Cori 2010 227 页

4.16

3,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

Gestalt Therapy Verbatim

作者 Frederick Salomon Perls 1968 322 页

4.12

1,000+ 条评分

心理学

心理咨询

哲学

掌控成人多动症

作者 拉塞尔·A·巴克利 2000 294 页

3.85

3,000+ 条评分

多动症

心理学

自我提升

谁在操纵你？：如何打破被操纵的循环，重新掌控你的生活

作者 哈丽雅特·B·布莱克 1955 256 页

4.07

500+ 条评分

心理学

自我提升

人际关系

Rewire Your Anxious Brain

How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry

作者 Catherine M. Pittman 2015 232 页

4.11

5,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

How To Do Things You Hate

Self-Discipline to Suffer Less, Embrace the Suck, and Achieve Anything

作者 Peter Hollins 2023 190 页

3.78

334 条评分

自我提升

效率

个人发展

Chaos

作者 Luna Mason 2024 558 页

4.02

18,000+ 条评分

黑暗言情

浪漫

黑帮言情

Resilient

How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness

作者 Rick Hanson 2018 304 页

3.80

3,000+ 条评分

心理学

自我提升

个人发展

Why Won't You Apologize?

Healing Big Betrayals and Everyday Hurts

作者 Harriet Lerner 2017 208 页

4.28

5,000+ 条评分

自我提升

心理学

人际关系

动机式访谈：让人们准备好改变

作者 威廉·R·米勒 1991 428 页

4.27

4,000+ 条评分

心理学

社会工作

心理咨询

The Feeling Good Handbook

作者 David D. Burns 1989 729 页

3.95

6,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

Unwinding Anxiety

New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind

作者 Judson Brewer MD PhD 2020 303 页

3.88

14,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

Win Your Inner Battles

Defeat The Enemy Within and Live With Purpose

作者 Darius Foroux 2022 160 页

3.90

1,000+ 条评分

自我提升

个人发展

心理学

Mother Hunger

How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection, and Guidance

作者 Kelly McDaniel 2021 227 页

4.08

6,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

The Body Is Not an Apology

The Power of Radical Self-Love

作者 Sonya Renee Taylor 2018 137 页

4.21

31,000+ 条评分

自我提升

女性主义

心理健康

Single On Purpose

Redefine Everything. Find Yourself First.

作者 John Kim 2021 256 页

3.94

8,000+ 条评分

自我提升

心理学

人际关系

Without Conscience

The Disturbing World of the Psychopaths Among Us

作者 Robert D. Hare 1993 236 页

4.06

13,000+ 条评分

心理学

真实犯罪

科学

Dirty Laundry

Why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help

作者 理查德·平克 2023 140 页

3.98

8,000+ 条评分

多动症

自我提升

心理健康

The Covert Passive Aggressive Narcissist

Recognizing the Traits and Finding Healing After Hidden Emotional and Psychological Abuse

作者 Debbie Mirza 2017 228 页

4.29

3,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康