Những cuốn sách hay nhất về sức khỏe tâm thần

Chuyên sâu

Có lẽ bạn nên nói chuyện với ai đó

của Lori Gottlieb 2019 464 trang

4.37

400.000+ đánh giá

Tâm lý học

Hồi ký

Tự lực

Chuyên sâu

Cơ thể lưu giữ ký ức

Não bộ, tâm trí và cơ thể trong việc chữa lành sang chấn

của Bessel van der Kolk 2014 464 trang

4.34

200.000+ đánh giá

Tâm lý học

Tự lực

Sức khỏe tâm thần

Chuyên sâu

Những món quà của sự không hoàn hảo

của Brené Brown 2010 137 trang

4.24

200.000+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Phát triển bản thân

Chuyên sâu

Bài kiểm tra kẻ thái nhân cách

Hành trình qua ngành công nghiệp điên loạn

của Jon Ronson 2011 272 trang

3.95

100.000+ đánh giá

Tâm lý học

Khoa học

Sức khỏe tâm thần

Chuyên sâu

Dám Bị Ghét

Hiện tượng Nhật Bản chỉ cho bạn cách thay đổi cuộc sống và đạt được hạnh phúc đích thực

của Ichiro Kishimi 2013 289 trang

3.91

100.000+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Triết học

Chuyên sâu

Attached

Khoa học mới về sự gắn bó ở người trưởng thành và cách nó giúp bạn tìm và giữ tình yêu

của Amir Levine 2010 304 trang

4.13

100.000+ đánh giá

Tâm lý học

Tự lực

Mối quan hệ

Chuyên sâu

Ngọn Núi Của Bạn

Chuyển Hóa Sự Tự Hủy Hoại Thành Sự Làm Chủ Bản Thân

của Brianna Wiest 2020 248 trang

4.04

100.000+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Phát triển bản thân

Tôi muốn chết nhưng tôi muốn ăn tteokbokki

của Baek Se-hee 2018 208 trang

3.21

100.000+ đánh giá

Hồi ký

Sức khỏe tâm thần

Tự lực

Tâm trí bất an

của Kay Redfield Jamison 1995 219 trang

4.06

86.000+ đánh giá

Tâm lý học

Hồi ký

Sức khỏe tâm thần

Unfu*k Yourself

Thoát Khỏi Suy Nghĩ Và Bắt Đầu Sống

của Gary John Bishop 2016 224 trang

3.83

83.000+ đánh giá

Tự lực

Phát triển bản thân

Tâm lý học

Lý do tôi nhảy

Tiếng nói nội tâm của một cậu bé mười ba tuổi mắc chứng tự kỷ

của Naoki Higashida 2005 135 trang

3.88

62.000+ đánh giá

Rối loạn phổ tự kỷ

Hồi ký

Tâm lý học

Cuốn sách bạn ước gì cha mẹ mình đã đọc

của Philippa Perry 2019 256 trang

4.09

39.000+ đánh giá

Nuôi dạy con

Tâm lý học

Tự lực

Không bắt đầu từ bạn

Sang chấn gia đình di truyền định hình con người chúng ta như thế nào và cách chấm dứt vòng lặp

của Mark Wolynn 2016 256 trang

3.55

39.000+ đánh giá

Tâm lý học

Tự lực

Sức khỏe tâm thần

Khi Cơ Thể Nói Không

Cái Giá Của Căng Thẳng Tiềm Ẩn

của Gabor Maté 2003 320 trang

4.17

36.000+ đánh giá

Tâm lý học

Sức khỏe

Tự lực

13 Điều Những Người Mạnh Mẽ Về Tinh Thần Không Làm

Lấy Lại Sức Mạnh, Đón Nhận Thay Đổi, Đối Mặt Nỗi Sợ và Rèn Luyện Trí Não Để Hạnh Phúc và Thành Công

của Amy Morin 2014 272 trang

3.91

29.000+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Phát triển bản thân

Tôi tưởng chỉ có mình tôi

Phụ nữ giành lại sức mạnh và lòng dũng cảm trong văn hóa xấu hổ

của Brené Brown 2007 336 trang

4.19

26.000+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Phát triển bản thân

Xa cây

Mười hai kiểu yêu thương

của Andrew Solomon 2012 976 trang

4.27

22.000+ đánh giá

Tâm lý học

Nuôi dạy con

Khoa học

Tâm trí trần trụi

Kiểm soát rượu, tìm tự do, khám phá hạnh phúc và thay đổi cuộc sống của bạn

của Annie Grace 2015 272 trang

4.24

20.000+ đánh giá

Tự lực

Sức khỏe

Tâm lý học

Xây Dựng Cuộc Sống Bạn Muốn

Nghệ Thuật và Khoa Học Để Hạnh Phúc Hơn

của Arthur C. Brooks 2023 272 trang

3.80

16.000+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Phát triển bản thân

Cha mẹ độc hại

Vượt qua di sản tổn thương và giành lại cuộc sống của bạn

của Susan Forward 1990 308 trang

4.16

16.000+ đánh giá

Tâm lý học

Tự lực

Nuôi dạy con

Liệu Pháp Tồi

Tại Sao Bọn Trẻ Không Lớn Lên

của Abigail Shrier 2024 297 trang

3.96

15.000+ đánh giá

Nuôi dạy con

Tâm lý học

Sức khỏe

ADHD 2.0

Khoa học mới và các chiến lược thiết yếu để phát triển cùng sự mất tập trung — Từ thời thơ ấu đến trưởng thành

của Edward M. Hallowell 2021 208 trang

4.07

13.000+ đánh giá

ADHD

Tâm lý học

Tự lực

Đánh thức con hổ

Chữa lành chấn thương tâm lý

của Peter A. Levine 1997 288 trang

4.06

10.000+ đánh giá

Tâm lý học

Tự lực

Sức khỏe tâm thần

Dũng khí để hạnh phúc

của Ichiro Kishimi 2016 272 trang

4.01

9.000+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Triết học

Dirty Laundry

Why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help

của Richard Pink 2023 140 trang

3.98

8.000+ đánh giá

ADHD

Tự lực

Sức khỏe tâm thần

How to ADHD

Hướng dẫn từ người trong cuộc để làm việc với bộ não của bạn

của Jessica McCabe 2024 461 trang

4.42

5.000+ đánh giá

ADHD

Tự lực

Tâm lý học

Chuyên sâu

Sói đội lốt cừu

Hiểu và đối phó với những người thao túng

của George K. Simon Jr. 1996 176 trang

4.05

5.000+ đánh giá

Tâm lý học

Tự lực

Mối quan hệ

Mối Quan Hệ Bạo Hành Bằng Lời Nói

Cách Nhận Biết và Cách Ứng Phó

của Patricia Evans 1992 240 trang

4.26

4.000+ đánh giá

Tâm lý học

Tự lực

Mối quan hệ

Inferno

Hồi ký về tình mẫu tử và sự điên loạn

của Catherine Cho 2020 240 trang

4.24

4.000+ đánh giá

Hồi ký

Sức khỏe tâm thần

Tâm lý học

Kiểm soát ADHD ở người lớn

của Russell A. Barkley 2000 294 trang

3.85

3.000+ đánh giá

ADHD

Tâm lý học

Tự lực

Tìm kiếm ý nghĩa trong nửa sau cuộc đời

Làm thế nào để thực sự trưởng thành

của James Hollis 2005 276 trang

4.17

3.000+ đánh giá

Tâm lý học

Tự lực

Triết học

Secure Love

Create a Relationship That Lasts a Lifetime

của Julie Menanno 2024 336 trang

4.50

3.000+ đánh giá

Tự lực

Mối quan hệ

Tâm lý học

Món quà hy vọng

Giúp đỡ người vô gia cư

của Danielle Steel 2012 144 trang

3.98

2.000+ đánh giá

Lãng mạn

Hồi ký

Tiểu sử

Bẫy hoàn hảo

Đón nhận sức mạnh của sự đủ tốt

của Thomas Curran 2023 287 trang

3.95

2.000+ đánh giá

Tâm lý học

Tự lực

Phát triển bản thân

Công Việc Nội Tâm

Lời Mời Đến Tự Do Đích Thực và Hạnh Phúc Bền Lâu

của Mathew Micheletti 2019 268 trang

4.23

2.000+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Tâm linh

Khoa học của sự mắc kẹt

Phá vỡ quán tính để tìm con đường phía trước

của Britt Frank 2022 272 trang

4.02

2.000+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Sức khỏe tâm thần

Làm Sao Để Độc Thân Mà Vẫn Hạnh Phúc

Chiến Lược Dựa Trên Khoa Học Để Giữ Vững Tinh Thần Khi Tìm Kiếm Tri Kỷ

của Jennifer Taitz 2018 217 trang

4.19

2.000+ đánh giá

Tự lực

Mối quan hệ

Tâm lý học

Liệu pháp nhận thức hành vi đơn giản

10 chiến lược quản lý lo âu, trầm cảm, tức giận, hoảng loạn và lo lắng

của Seth J. Gillihan 2018 234 trang

4.13

1.000+ đánh giá

Tâm lý học

Tự lực

Sức khỏe tâm thần

Coffee Self-Talk

5 phút mỗi ngày để bắt đầu sống cuộc đời kỳ diệu của bạn

của Kristen Helmstetter 2020 198 trang

3.75

1.000+ đánh giá

Tự lực

Sức khỏe tâm thần

Phát triển cá nhân

Nhanh Hơn Bình Thường

Tăng Tốc Sự Tập Trung, Năng Suất và Thành Công Với Bí Quyết Của Bộ Não ADHD

của Peter Shankman 2017 250 trang

3.88

1.000+ đánh giá

ADHD

Tự lực

Tâm lý học

Trẻ lo âu, Cha mẹ lo âu

7 cách chấm dứt vòng xoáy lo lắng và nuôi dạy trẻ dũng cảm, tự lập

của R. Reid Wilson 2013 288 trang

4.09

1.000+ đánh giá

Nuôi dạy con

Tâm lý học

Tự lực

Neurodiversity

Discovering the Extraordinary Gifts of Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Brain Differences

của Thomas Armstrong 2010 289 trang

3.85

1.000+ đánh giá

Tâm lý học

Rối loạn phổ tự kỷ

ADHD

Vượt qua lòng tự trọng thấp

Hướng dẫn tự giúp bản thân bằng kỹ thuật nhận thức hành vi

của Melanie Fennell 1999 368 trang

3.83

500+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Sức khỏe tâm thần

Relationship OCD

A CBT-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships

của Sheva Rajaee MFT 2022 202 trang

4.41

500+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Mối quan hệ

Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course

của Gillian Butler 1999 96 trang

3.79

500+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Sức khỏe tâm thần

Who's Pulling Your Strings?

How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life

của Harriet B. Braiker 1955 256 trang

4.07

500+ đánh giá

Tâm lý học

Tự lực

Mối quan hệ

Why Do I Feel Like an Imposter?

How to Understand and Cope with Imposter Syndrome

của Sandi Mann 2019 184 trang

3.45

500+ đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Sức khỏe tâm thần

Good Chemistry

The Science of Connection, from Soul to Psychedelics

của Julie Holland 2020 320 trang

4.14

500+ đánh giá

Tâm lý học

Khoa học

Sức khỏe tâm thần

Hiding in the Bathroom

How to Get Out There When You'd Rather Stay Home – A Breakthrough Guide for Introverts on Career Success and Work-Life Balance

của Morra Aarons-Mele 2017 304 trang

3.08

500+ đánh giá

Tự lực

Kinh doanh

Tâm lý học

Unfuck Your Body

Dùng Khoa Học Để Ăn, Ngủ, Thở, Vận Động và Cảm Nhận Tốt Hơn

của Faith G. Harper 2021 191 trang

3.60

500+ đánh giá

Sức khỏe

Tự lực

Tâm lý học

Someday Is Not a Day in the Week

10 Hacks to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life

của Sam Horn 2019 288 trang

3.73

500+ đánh giá

Tự lực

Phát triển bản thân

Năng suất

8 Keys to Safe Trauma Recovery

Take-Charge Strategies to Empower Your Healing

của Babette Rothschild 2009 192 trang

4.23

487 đánh giá

Tâm lý học

Sức khỏe tâm thần

Tự lực

The Balanced Brain

The Science of Mental Health

của Camilla Nord 2024 304 trang

3.92

466 đánh giá

Tâm lý học

Khoa học

Sức khỏe

The Codependency Recovery Plan

A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle

của Krystal Mazzola 2019 170 trang

4.27

326 đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Sức khỏe tâm thần

Sh*t I Say to Myself

40 Ways to Ditch the Negative Self-Talk That's Dragging You Down

của Katie Krimer 2022 190 trang

3.69

283 đánh giá

Tự lực

Sức khỏe tâm thần

Tâm lý học

End Emotional Eating

Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Cope with Difficult Emotions and Develop a Healthy Relationship to Food

của Jennifer Taitz 2012 256 trang

3.92

253 đánh giá

Tự lực

Tâm lý học

Sức khỏe

Bad Men Do what Good Men Dream

A Forensic Psychiatrist Illuminates the Darker Side of Human Behavior

của Robert I. Simon 1996 339 trang

3.77

230 đánh giá

Tâm lý học

Sức khỏe tâm thần

Tâm thần học

Linh đạo quan hệ

Một mô hình tâm lý-thần học cho sự biến đổi

của Todd W. Hall 2021 288 trang

4.49

148 đánh giá

Thần học

Cơ Đốc giáo

Tâm lý học

The Everything Health Guide to Adult ADD/ADHD

Expert advice to find the right diagnosis, evaluation and treatment

của Carole Jacobs 2010 304 trang

3.55

56 đánh giá

ADHD

Tâm lý học

Tự lực